Psychologue du Sport & Coach Sportif Professionnel
« Deux approches dans une démarche d’accompagnement du présent vers l’avenir ! L’union fait la force ! »
- Psychologue D.E, spécialité Clinique du lien social
- Formée et certifiée Coach mental professionnel
- Formée à la sophrologie
- Pratique de sports : gymnastique (championnat de France) course à pied et piscine
- Créations abstraites de toiles et expositions
Qui, aujourd’hui, pourrait nier l’importance du mental-psychologique dans la performance sportive ?
La psychologie : du lien – de la réflexion – de la méthodologie – de l’autonomie
Le sport : un état d’esprit – des valeurs – un bien être. Il a toujours fait partie de mon environnement, individuel et collectif. J’ai pratiqué la gymnastique en compétition pendant 8 ans jusqu’au championnat de France.
- Capacité de concentration,
- Gout de l’effort, du dépassement de soi
- Volonté d’atteindre son objectif
- Sensation d’anxiété et de stress avant la « compète »
Autant de paramètres que j’ai pu expérimenter et ressentir ….. Tout comme vous ! Comment gérer cela dans n’importe quel milieu : sport – entreprise – vie privée… et pour tout type d’objectif ?
Ma double compétence de Psychologue sociale-travail et de Coach mental sportif me permet de vous proposer, entre autre :
- une qualité d’écoute
- un coaching individuel et/ou collectif
- des outils adaptés à vos attentes et votre personnalité
- un accompagnement dans la gestion des risques psychosociaux (stress, addiction, harcèlement…)
Le tout, dans le but de votre réussite et donc de l’atteinte de votre objectif.
« Se fixer un objectif et vouloir l’atteindre est une chose, choisir le chemin approprié en est une autre ! » Je serais donc ravie de vous accompagner dans votre démarche !
Vous aussi, vous avez des objectifs de vie, de performance ou autre ?
Vous aussi, vous souhaitez les atteindre et prendre pleinement conscience de vos ressources pour les réaliser dans les meilleures conditions ?
Alors, faisons un bout de chemin ensemble …
Tél. mobile : 06 11 39 17 35
Emails : bernardsophie@hotmail.fr – sophiebernard@preparation-mentale.com