Sophie BERNARD – Psychologue et Coach Sportive Professionnel

Paris - Région parisienne

Sophie Bernard
Psychologue du Sport & Coach Sportif Professionnel

« Deux approches dans une démarche d’accompagnement du présent vers l’avenir ! L’union fait la force ! »

  • Psychologue D.E, spécialité Clinique du lien social
  • Formée et certifiée Coach mental professionnel
  • Formée à la sophrologie
  • Pratique de sports : gymnastique (championnat de France) course à pied et piscine
  • Créations abstraites de toiles et expositions

Qui, aujourd’hui, pourrait nier l’importance du mental-psychologique dans la performance sportive ?

La psychologie : du lien – de la réflexion – de la méthodologie – de l’autonomie

Le sport : un état d’esprit – des valeurs – un bien être. Il a toujours fait partie de mon environnement, individuel et collectif. J’ai pratiqué la gymnastique en compétition pendant 8 ans jusqu’au championnat de France.

  • Capacité de concentration,
  • Gout de l’effort, du dépassement de soi
  • Volonté d’atteindre son objectif
  • Sensation d’anxiété et de stress avant la « compète »

Autant de paramètres que j’ai pu expérimenter et ressentir ….. Tout comme vous ! Comment gérer cela dans n’importe quel milieu : sport – entreprise – vie privée… et pour tout type d’objectif ?

Ma double compétence de Psychologue sociale-travail et de Coach mental sportif me permet de vous proposer, entre autre :

  • une qualité d’écoute
  • un coaching individuel et/ou collectif
  • des outils adaptés à vos attentes et votre personnalité
  • un accompagnement dans la gestion des risques psychosociaux (stress, addiction, harcèlement…)

Le tout, dans le but de votre réussite et donc de l’atteinte de votre objectif.

« Se fixer un objectif et vouloir l’atteindre est une chose, choisir le chemin approprié en est une autre ! » Je serais donc ravie de vous accompagner dans votre démarche !

Vous aussi, vous avez des objectifs de vie, de performance ou autre ?

Vous aussi, vous souhaitez les atteindre et prendre pleinement conscience de vos ressources pour les réaliser dans les meilleures conditions ?

Alors, faisons un bout de chemin ensemble …

Tél. mobile : 06 11 39 17 35
Emails : bernardsophie@hotmail.frsophiebernard@preparation-mentale.com

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