Ecosport

“Pour une Ecologie de la performance” ECOSPORT®

Objectifs de la formation :

• Introduction à la démarche d’accompagnement – Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du coaching mental professionnel
• Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance
• Intégrer la démarche et expérimenter le processus de coaching
• Apprendre à mieux se connaître pour faciliter le leadership de Soi
• Savoir communiquer – L’écologie relationnelle dans l’accompagnement
• Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles
• Accompagner les dynamiques collectives et la cohésion d’une équipe
• Accompagner le stagiaire dans la réalisation de son projet professionnel.

Formation à destination :

• Des personnes désireuses de se former à l’accompagnement
• Des dirigeants, managers et cadres d’entreprise
• Des coaches (entreprise ou life coaching) formateurs professionnels et consultants
• Des enseignants et professionnels de la santé
• Des sportifs et des entraîneurs professionnels
• Des artistes et managers artistiques
• Des professionnels de l’accompagnement individuel et collectif…

Programme et contenu :

1 - Introduction à la démarche d’accompagnement – Découvrir le cadre et les modalités d’exercice du Coaching Mental Professionnel

• Définition du cadre et des modalités du coaching mental
  • Historique et état des lieux
  • Rôle et fonctions du coach mental
  • Les compétences de base et avancées
  • Les outils, les modèles et les applications
  • L’Ethique et la déontologie
• Modalités de la pratique du coaching durant la formation : coaching individuel, co-coaching et supervision

2 – Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance mentale.

• Les 5 dimensions du coaching mental professionnel : le mental, le somatique, la technique, la tactique et les relations à l’environnent
• Apport en neurophysiologie (EMC) et gestion du stress
• Les systèmes de valeurs et de croyances mobilisantes et limitantes
• Les états mentaux et la théorie du renversement en pratique
• Développement de la confiance et de la motivation dans la performance mentale
• L’interaction Coach–Coaché : niveaux de sollicitation et d’intervention (Modèles et applications)

3 - Intégrer la démarche et le processus du coaching professionnel

• L’entretien et son cadre – Les différentes formes de pratiques
• La demande, l’évaluation, la préconisation, le contrat
• Le projet et ses objectifs : Détermination, stratégie, planification et mise en œuvre
• Les processus d’accompagnement et l’utilisation des outils
• L’évaluation et les différents types de feed-back

4 - Apprendre à mieux se connaître pour faciliter le Leadership de Soi

• Modèles et applications pour accéder à une meilleure connaissance de soi
• Clarification de son système de valeurs et de convictions
• Mises en situation : Supervision ; Intervision et Cocoaching ; Autoévaluation des modes de fonctionnements cognitifs, émotionnels et comportementaux
• Prise en compte des implications systémiques entre soi, les autres et le contexte

5 - Savoir communiquer – L’écologie relationnelle dans l’accompagnement

• La communication et la relation
  • La communication : concepts théoriques et préceptes de bases
  • L’écoute active et le langage de précision
  • La communication verbale et non verbale
  • Le langage de l’accompagnement
  • Le rapport et la synchronisation
  • Les signes de reconnaissance
• La gestion des situations difficiles :
  • Oppositions, évitements, sabotages, conflits…
  • Les biais de la relation
  • Jeux psychologiques et scénarios de vie
  • La communication assertive et pacifiante

6 – Disposer des techniques de mobilisation des ressources personnelles

• Modification des états de conscience
  • De la maîtrise au lâcher prise
• Exploration et connaissance corporelle
  • Intégration du schéma corporel
  • Corps et gestes techniques
• Flexibilité émotionnelle et gestion du stress
  • Gestion des états internes :
  • Transformation et dépassement des peurs
  • L’installation des ressources et leur ancrage
  • La visualisation positive (avant – pendant – après)
• Gestion des contraintes physiologiques : sommeil, décalage horaires, douleur…
• Technique de mobilisation énergétique
• Changement de croyances et nouvelles représentations

7 – Accompagner les dynamiques collectives et la cohésion d’équipe.

• Les piliers de l’engagement collectif et de la performance durable
• L’animation d’un équipe et ses dynamiques d’évolution
• Les stratégies gagnantes de la mobilisation et de la régulation collective; Team Building
• Rôles, missions et enjeux des partenaires dans les équipes performantes

Méthodologie :

• Apports théoriques et techniques
• Démonstrations et pratique individuelle
• Questionnaire d’auto évaluation, bilans personnels
• Supports de cours écrits – Contenus E-learning
• Co-coaching en binôme et rapport de certification
• Coaching individuel personnalisé et supervision téléphonique de la pratique
• Evaluation – Délivrance d’une Certification UNICOACH – Ecosport®

Les Plus de cette formation :

• UNICOACH est une référence pour la formation au coaching mental en France
• Une équipe de formateurs expérimentés reconnus pour leur expertise
• Une formation répondant aux standards internationaux du coaching professionnel.
• Une capitalisation continue sur les meilleures pratiques et une innovation permanente
• L’accompagnement individuel au développement du projet personnel et professionnel

Planning de la formation (2 formules)

1 – Cycle individuel personnalisé – 11 jours

• Le cycle certifiant de formation au coaching mental personnalisé se déroule idéalement sur 6 mois, avec un planning personnalisé, adapté aux disponibilités et au rythme du stagiaire :
  • 2 jours de séminaire cadre en présentiel (1+1 jour)
  • 4 demi-journées de formation réparties sur 6 mois en présentiel (2 jours)
  • 5 entretiens de coaching individuel en face à face ou par téléphone (1 jour)
  • 5 séances de supervision de la pratique professionnelle (1 jour)
  • 21 heures de formation en E-learning (3 jours)
  • 5 séances de Cocoaching en binôme (1 jour)
  • 5 séances de coaching solidaire (1 jour)

• 28 heures de formation en présentiel; 14 heures de téléformation ou en face à face dans nos locaux ; 14 heures de pratique professionnelle ; 21 heures de E-learning
• Soit un total de : 77 heures de formation

2 – Cycle intensif Juillet / Décembre – 11 jours

• Dates : du 6 au 10 juillet 2015 ou du 7 au 11 décembre 2015
• La formation se déroule en groupe de 8 à 12 personnes :
  • 5 jours de séminaire en présentiel
  • 5 entretiens de coaching individuel en face à face ou par téléphone (1 jour)
  • 5 séances de supervision de la pratique professionnelle (1 jour)
  • 14 heures de formation en E-learning (2 jours)
  • 5 séances de Cocoaching en binôme (1 jour)
  • 5 séances de coaching solidaire (1 jour)

• 35 heures de formation en présentiel; 14 heures de téléformation ou en face à face dans nos locaux ; 14 heures de pratique professionnelle ; 14 heures de E-learning
• Soit un total de : 77 heures de formation

Formation Intra : Possibilité d’élaboration d’une formation sur mesure en fonction de vos besoins (clubs, académies, institutions…) – Nous consulter.

Lieu de formation :

Centre Ecosport
Le Play Ground
8bis, rue Jean Nicot
75007 Paris

Tarifs :

• Particuliers : 4 600 € TTC
• Convention de formation : 5 800 € HT

Formateur permanent :

Raphaël MAYEUX : Coach professionnel, Formateur et Enseignant

Raphaël Mayeux

• Directeur Associé d’Unicoach le pôle de ressources en Ecologie humaine
• Fondateur de l’Institut Ecosport
• Diplômé de la French American International School
• Coach certifié par L’Institut de Coaching International
• Formateur en relations humaines
• Master professionnel en Management
• Master en Programmation Neuro Linguistique
• Praticien certifié Profils Nuances et Apter (Personnalité et motivation)
• Responsable de la commission déontologie de la Fédération des Coachs Sportifs Professionnels ; membre de la FFCpro
• Professeur d’Aïkido diplômé d’état

Programme de la Formation Certifiante au Coaching Mental Professionnel

Pour tous renseignements : contactez-nous.