Claire Pons – Préparateur Mental, Coach Sportif Professionnel

Sud Ouest France

claire pons

Brevet d’état d’éducateur sportif du deuxième degré (aviron)

Praticienne en Programmation Neuro Linguistique,

Certifiée en coaching de performance sportive (formation Ecosport ®),

Après, douze années de «terrain», où j’ai suivi des athlètes (niveau national et international), dans le milieu de l’aviron en tant qu’entraineur sportif professionnel, aujourd’hui, toujours aussi passionnée et engagée j’ai voulu compléter ce parcours en me  spécialisant dans la préparation mentale.

 Choix qui s’est construit et renforcé au fil de mon expérience.

Identifier ses freins «invisibles» mais bien présents, donner un sens à des situations limitantes, zapper le subir et la passivité, trouver des réponses en instaurant le comment et non plus le pourquoi.

Ma démarche :  humaniser le processus d’optimisation de la performance en plaçant vraiment l’athlète acteur de sa performance et donc de son bien être, qu’il soit son meilleur allié et non son adversaire ;

Dans le respect de la personne, la confidentialité, l’écoute, l’échange,

Définition d’objectif, stratégie de motivation, confiance en soi, gestion des émotions (stress, anxiété)… sont autant de capacités mentales qui pourront être travaillées, à travers divers outils ou techniques issues de l’imagerie mentale, la PNL, l’EFT..

 « Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va » Sénèque

 Coordonnées : Moissac – Sud Ouest

Mobile : 06 23 43 03 53

Email : atoutsperf@aliceadsl.fr

Site Web :http://www.preparation-mentale-toulouse.com/

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