La performance, le résultat lors d’une confrontation sportive, à qualité technique et tactique équivalentes, se jouent très souvent dans la « tête » : confiance en soi, gestion des émotions, freins personnels…, de nombreux articles de presse relatifs à des événements sportifs médiatisés pointent ce constat.
Pour l’avoir vécu dans ma pratique du football et du tennis, j’ai pu grâce à un bon travail mental personnel, passer au-dessus de ce qui gênait mes progressions et succès.
La formation Ecosport en coaching de performance sportive m’a apporté des outils performants permettant d’accompagner les sportifs désireux d’améliorer la préparation mentale en lien avec leurs échéances, leurs objectifs.
« La solution, les ressources sont en nous. »
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