Ecosport

Dans l’accompagnement, la méditation nous aide à nous délivrer de nos conceptions erronées sur la véritable nature des choses. Elle nous libère de nos jugements, de nos présuppositions et de nos projections dans la relation avec l’autre. Elle renforce notre posture par la présence, la centration, et nous donne accès à une écoute dénuée de jugement offrant à autrui un espace sans limite accueillant et sécurisant. Les fruits de la méditation nous place en une sorte de méta-position par rapport aux croyances et conceptions d’autrui et de nous-mêmes. C’est en ceci qu’elle est un outil indispensable à toute personne qui souhaite apporter sa part de contribution à l’humanité.

Venez-vous initier à l’Approche Méditative dans le coaching mental et à la psychologie contemplative du Bouddhisme Tibétain.

Comment trouver ou affiner sa posture dans l’accompagnement ?
Comment comprendre la réflexologie de l’esprit humain ?
Comment appréhender les stratégies mentales de l’égo ?

Objectifs de la formation :

- Découvrir des protocoles de méditations, deux fois millénaire, et obtenir des outils puissants d’introspection,
- Acquérir un positionnement juste, dénué de jugement, pour l’accompagnement,
- Apprendre à lâcher prise face aux situations difficiles,
- Expérimenter la quiétude mentale (samatha),
- Intégrer les «méta-cartes » des stratégies mentales,
- Se connecter et se centrer.

Formation à destination :

- Des coachs professionnels ; entreprise ou life coaching
- Des coachs sportifs et préparateurs mentaux
- Des personnes œuvrant dans le domaine de la santé ; médical, paramédical, psychothérapie…
- Des enseignants et des éducateurs…
- De toute personne en quête de sens et qui souhaite découvrir la méditation.

Programme et contenu :

• L’esprit au cœur de toutes les traditions spirituelles
• L’esprit ; réalité et illusion
• Les voiles de l’esprit
• Les différents types de méditation
• Le protocole de Samatha
• Les fondements psychologiques de l’égo
• Les approches contemporaines (Mindfulness, MBSR, MBCT…)
• Les bienfaits de la méditation et de l’approche méditative
• Le chemin de l’intégration
• Soit environ 5 heures de cours théoriques et 9 heures de pratique méditative guidée.Demandez-nous les renseignements: demander des renseignements ! ou téléchargez directement le programme :
  Programme du Séminaire Méditation

  Méthodologie :

  - Apport théorique et technique
  - Support de cours écrit
  - Expérimentation et analyse de pratique

  Dates :

  Samedi 12 et dimanche 13 octobre 2013
  De 9h à 12h30 et de 14h à 18h

  Samedi 27 et dimanche 28 juin 2014
  De 9h à 12h30 et de 14h à 18h

  Animateur :

  Pascal BRIHAYE : Coach en développement personnel et performance

  

• Praticien en coaching mental & intégratif, certifié par l’institut ECOSPORT®
• Formé au Coaching Professionnel de Performance sportive

• Instructeur en Méditation de la Pleine Conscience (Mindfulness, MBSR/MBCT)
• Praticien en thérapies holistiques (Shiatsu, Seïtai, EFT, Réflexologie, Cohérence cardiaque, relaxation…)
• Instructeur en  yoga et gymnastique énergétique Sino-japonaise
• Vice-président de la  Fédération Française du Coaching Intégratif
• Membre de la FCSP, Fédération du Coaching Sportif Professionnel
• Dirigeant d’entreprise depuis 1995
• Professeur d’Arts-Martiaux (Seikitai Jutsu) depuis 1990

Lieu de formation :

Paris ou proche banlieue. Le lieu peut varier en fonction du nombre de participant.

Tarifs :

350 euros, TVA non applicable

Pour tous renseignements :

Raphael MAYEUX – Tél : 06 89 15 24 01
Ou par email : contact@institut-ecosport.com

Pascal BRIHAYE – Tél : 06 51 98 52 90
Ou par e-mail : contact@epsylone-coachlife.com