Ecosport

Une phrase m’a marquée lors de mes premiers pas dans le monde du coaching professionnel : « La pression d’enjeu tue le plaisir du jeu ! » Elle résonne d’ailleurs encore parfois au gré de mes pérégrinations, observant d’ici delà le « je » se prendre un peu trop au sérieux…

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Je définirai la stabilité émotionnelle comme la capacité de l’athlète a être au plus juste de lui même (ses émotions, ses sensations, ses motivations et les fluctuations de ces états) et a rester présent face aux différents évènements (ou responsabilités) prévus ou imprévus qu’il va vivre.

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